La mejor parte de formato de pausas activas
3. Aumentan la rendimiento: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíVencedor y volver a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la incremento.Párate frente a tu escritorio.Coloca las palmas de tus manos sobre el escritorio pa